您好!在我国,养生学的含义很广,包括优化生存环境、善化生命质量的一切内容。像百薇国际养生会馆这种强调休闲
利用休闲来调节心态,解郁强身,称之为养生休闲。包括人们在闲暇时间里放松、调整、健康、健美、益智、延年等各类活动。从某种意义上说,养生休闲是一种旅游活动,它是以养生为目的来选择地点,安排内容和进展,考虑节奏快慢,强调饮食、健身、娱乐等诸多方面,促使休闲参与者尽量保持身体各机能的平衡,以确保心理和生理的健康。养生休闲旅游活动适合各种年龄层次的人参加,而不仅仅局限于中老年参与的一种旅游活动。
养生休闲既是一种休闲类型,又可以融合到其他各种休闲活动中去关键看这种休闲的动机是否是回归到自己的身心内部,休闲活动中有没有融入养生学方面的内容,是否对身体产生有益的作用。
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