我国具有开展滑雪运动较好的自然条件。东北、西北、华北、西南广大地区有着漫长的冬季雪期，世界之巅喜马拉雅山的北麓就在这国境内伸延连绵，群峰矗立。新疆的天山及东北的长白山、大小兴安岭区域，有些地方几乎长年积雪，这些广阔的雪原，是开展滑雪运动的"肥沃土壤"，利用现代科技手段，通过人工造雪将滑雪区域，滑雪季节大幅度向外扩展和延长。最近几年间，北京周边地区就建起了近10家人工造雪的滑雪场。

诚然，竞技滑雪的发展的提高并不是一件轻而易举的事情，受多方面条件的制约。但作为群众性的实用滑雪和旅游滑雪，是很便于开展的项目。从场地器材到技术动作，都可高可低，可精可简，处处可以因地制宜，不受更多的条件限制。广阔的冰天雪地，就是滑雪者练习的场所。经过三个时段（如3个半天）的练习便可入门，经过一周的认真的训练，即可迈上初级的台阶，经过一个月的练习，就可以茫茫雪原初显神通；如果经过一冬的苦练，滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔，茫茫高山林海任你驰骋！

滑雪运动技术的综合分类

    关于滑雪运动技术的分类，有多种主张，通常以项目再细化分类。本文从宏观的角度，对整个滑雪运动的技术以滑雪地形为主，结合相关因素，进行综合分类，使滑雪者对滑雪技术有一个全新的了解。
一、 平地滑行技术。
（一） 二步交替滑行（含滑步）
（二） 四步交替滑行
（三） 同时推进滑行（同时滑行）
1． 不跨步同时滑行
2． 一步同时滑行
3． 二步同时滑行
（四） 联合滑行（组合滑）
（五） 蹬冰式滑行
（六） 平地改变方向技术
1． 静态中改变方向
2． 动态中改变方向
（七） 平地起滑技术
二、 下坡滑行技术--滑降
（一） 滑降姿势的体态及控制
1． 高姿势
2． 中姿势（基本姿势）
3． 低姿势
4． 特殊姿势
（二） 滑降的线路，方向和相应的技术动作
1． 直滑降
2． 斜滑降
3． 曲折滑降
4． 横滑降
5． 犁式滑行
6． 半犁式滑行
（三） 滑降中的起滑技术
1． 同时推进
2． 蹬冰式成
3． 跃冲式
（四） 滑降中的加速
1． 撑杖加速
2． 蹬冰式加速
3． 增压式加速
（五） 滑降中的减速与停止
1． 犁式方式
2． 转弯方式
3． 增大风阻方式
4． 特殊方式
5． 利用雪杖方式
（六） 通过不平地形的滑降技术
1． 通过突陡地形
2． 通过突平地形
3． 通过突凸地形
4． 通过突凹地形
（七） 滑降过程中重心移动的控制
三、 下坡的转弯技术--回转
（一） 踏步转弯
（二） 蹬冰式转弯
（三） 犁式转弯
（四） 半犁式转弯
（五） 半犁摆动转弯
（六） 双板平行转弯
（七） 双板平行摆动转弯
（八） 双板平行竞技转弯
四、 滑雪的登山技术
（一） 滑动登山
（二） 跑动登山
（三） 走动登山
（四） 曲折式登山
（五） 梯状登山
（六） 八字登山
（七） 斜登山

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